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Beschreibung

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Yoga und Achtsamkeit in 53804 Much - ich unterrichte Hatha Yoga mit dem Fokus auf Achtsamkeit nach Thich Nhat Hanh und Prof. Jon Kabat Zinn. Mein Unterricht ist westlich orientiert und wird bereichert durch meine Tätigkeit als Trainerin für Rehabilitation. Die Gruppen umfassen max. 6 Personen, damit ist ein persönlicher Austausch und individuelle Betreuung leicht möglich, außerdem trägt dies natürlich zu einer tollen Kommunikation innerhalb der Gruppe bei.