Yoga-Kurse-Borken

Beschreibung

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Yoga & Klang In meinem Yogaunterricht übst Du sehr sanfte Yogahaltungen. Alle Körperhaltungen (asana) können den individuellen Bedürfnissen angepasst werden. So stehst immer Du als Yogaübende/r im Mittelpunkt. In den Entspannungsphasen kommst Du mithilfe von Klangschalenklängen schnell in eine tiefe Entspannung und ein Loslassen vom Alltagsstress. Dank moderner Technik kommen die Klangschalenklänge und besonders ihre Schwingungen auch Online bei Dir zuhause in Deinem Raum an. Erlaube Dir selbst eine kleine Auszeit vom Alltag. Schließe die Augen und sei für eine Zeit lang ganz bei Dir.