Parkletik

Beschreibung

Parkletik Bochum

Parkletik arbeitet sportwissenschaftlich, effektiv und zielorientiert. Es verbindet Elemente der Leicht- (Laufen, Springen & Werfen) und der Schwerathletik (Krafttraining), um alle fünf motorischen Hauptbeanspruchungsformen des Menschen (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit) zu verbessern