Atem-Räume.Yoga

Beschreibung

Viola-Zeuner-Atem-Räume.Yoga

Namaste, stay focussed on your day. Yoga ist ein ganzheitliches , viele tausend Jahre altes System , um Körper, Geist und Seele zu verbinden. Durch beständiges Üben kann es uns zu Wohlbefinden, Kraft und Flexibilität im Körper, als auch im Geist verhelfen. Die Asanas werden in der Verbindung mit unserem Atem geübt. So können unsere Energien wieder frei fliessen.